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GOLDEN STEPS BY GERONTO

Bienestar físico, mental y social adaptado al adulto mayor.

La alianza con Geronto, centro especializado en fisioterapia integral geriátrica, garantiza que cada actividad esté diseñada por profesionales para cuidar la salud y potenciar la vitalidad del adulto mayor.

Espacio exclusivo para adultos mayores, donde el baile, el movimiento y las actividades cognitivas y artísticas se integran para promover bienestar físico, mental y social.

Mujeres Fit 60+

Programa preventivo desde el acondicionamiento físico funcional con énfasis en el fortalecimiento muscular.
Propuesta de Gimnasia Grupal dirigido a mujeres a partir de los 60 años, que saben que el ejercicio físico y la potencia muscular son su mejor seguro de vida.

Geronto Gimnasia

La combinación perfecta entre ejercicio multicomponente y activación cognitiva.
Destinado a mantener y potenciar la capacidad funcional de las personas mayores para alcanzar una vida que se cuente en años, pero sobre todo en calidad.

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Ritmos que acompañan tu camino

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